zánět dutin
Zánět dutin souvisí obecně se záněty sliznic, především sliznic horních cest dýchacích, které mají prvotní příčinu v oslabení slinivky a obranyschopnosti organismu. Jakékoli zánětlivé postižení nosní dutiny, znamená změny i ve vedlejších dutinách, které do dutiny nosní ústí. Při oslabení organismu může při infekční rýmě dojít ke zhoustnutí sekrece a k uzavření vývodů a k městnání hnisavého sekretu ve vedlejších dutinách, což má za následek vznik zánětu, který, pokud se neléčí, může přejít v chronický zánět dutin. Příčinou zánětu dutin mohou být také problémy s horními zuby.
Zánět dutin se projevuje pocitem tlaku a bolestivostí nad dutinami. Z nosu vytéká hnisavý výtok, zánět je provázen také bolestí hlavy, zchváceností a někdy i horečkou.
Jako první pomoc můžeme použít starý osvědčený prostředek - na několik minut ponořit ruce až po lokte do tak horké vody, jak jen vydržíme, případně i nohy nad kotníky.
Inhalace
- majoránka - dvě polévkové lžíce majoránky zalejeme 250ml studené vody a přivedeme k varu, vaříme 5 - 10 minut, necháme 5 minut odstát, přecedíme a pod dekou inhalujeme vzniklé páry 10 minut
- heřmánek a jalovec - jalovcové kuličky rozdrtíme a smícháme s heřmánkovými květy v poměru jedna polévková lžíce jalovce na tři polévkové lžíce heřmánku, k varu přivedeme 1l vody a přidáme 2 - 4 polévkové lžíce směsi, necháme 5 minut louhovat a rovnou inhalujeme pod dekou vzniklé páry po dobu 5 - 10 minut
- bobkový list - jednu polévkovou lžíci bobkových listů zalejeme 500ml studené vody a přivedeme k varu, vaříme 10 minut, necháme 5 minut odstát a pod dekou inhalujeme vzniklé páry 5 - 10 minut
- petržel a fenykl - petrželovou nať pokrájíme a smícháme s rozdrceným fenyklem v poměru jedna polévková lžíce fenyklu na tři polévkové lžíce petržele, k varu přivedeme 1l vody a přidáme 2 - 4 polévkové lžíce směsi, necháme 5 minut louhovat a rovnou inhalujeme pod dekou vzniklé páry po dobu 5 - 10 minut
