cukr

Cukr je považován za jednu z nejškodlivějších potravin, a to hlavně průmyslově vyráběný bílý cukr, který je převážně chemickým produktem.  Náš organismus se však bez cukru obejít nemůže, protože je zdrojem potřebné energie. V průběhu trávení se cukry štěpí na glukózu, která se pak uvolňuje do krve a dodává energii svalům, orgánům a buňkám.

Cukrů známe několik druhů:

• sacharóza - řepný a třtinový cukr
• fruktóza - ovocný cukr a cukr obsažený v medu, ze všech cukrů je nejsladší
• glukóza - ovocný cukr, cukr obsažený v medu a v zelenině
• maltóza - cukr obsažený v klíčících zrnech
• laktóza - cukr obsažený v mléce
• melasa - šťáva z cukrové třtiny, která obsahuje množství hodnotných látek (stopové prvky a organické látky), které se pak další rafinací na bílý cukr ztrácejí

Z cukrů dávejme přednost cukrům nerafinovaným (hnědý cukr) před rafinovanými (bílý cukr rafinací zbavený většiny hodnotných látek), medu, melase a ovocným cukrům (hroznový cukr).

Přijímám papírové poukázky: 

Edenred Compliments

Edenred Benefits

Edenred Multi

Edenred Medica

Relax Pass

Dárkový Pass

Flexi Pass

Fokus Pass

Bonus Pass